Léo Palfray en stage pour la relève « Génération Paris 2024 »
Léo Palfray a passé 10 jours au CREPS de Font-Romeu dans les Pyrénées à 1800m d’altitude, avec l’équipe de France Junior dans le cadre du stage « génération Paris 2024 ».
Le stage rassemblait 30 nageurs des générations 2000 à 2002 qui représentent la relève du collectif olympique. Un programme intensif pour les jeunes nageurs avec pas moins de 4 heures d’entraînement par jour et deux mâtinées consacrées à marcher dans la montagne.
Malgré l’intensité du stage et une fatigue décuplée par le travail en altitude, nouveau pour lui, Léo a pu affiner sa technique de nage puisque beaucoup d’entraînements étaient axés principalement sur cette thématique. Les groupes étaient relativement homogènes créant une bonne dynamique ce qui a permis aux nageurs de se surpasser dans leurs efforts. Cette riche expérience aura énormément appris au jeune nageur qui continue sa progression vers des performances en constante évolution. Une année 2019 qui commence bien !