L’AC2M propose 10 séances Nagez Forme Santé

L’AC2M propose 10 séances Nagez Forme Santé, pour les adultes et les séniors, de mars de juin 2022 durant les créneaux suivants :

– à la piscine de Mutzig (au petit bassin) : lundi de 19h15 à 20h15 et vendredi de 19h30 à 20h30

– à la piscine de Dachstein (au grand bassin) : mardi de 16h15 à 17h15

1 séance d’essai offerte, à condition de présenter un Pass Vaccinal.

« Nagez Forme Santé » est un programme qui consiste à nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie.

Le bénéfice de la natation sur la santé est unanimement reconnu par le monde médical.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer aux cours qui ont lieu en faible profondeur, sans obligation d’immersion, avec un programme adapté à chaque pratiquant en fonction de ses capacités.

Cette activité vous permet de retrouver la forme, de reprendre une activité physique en douceur, de maintenir et développer votre capital santé en pratiquant une activité adaptée.

Il s’agit de réaliser des mouvements en état d’apesanteur, en douceur et sans douleur, avec les conseils de notre enseignante en sport adapté.

Nous profitons de ce mail pour vous rappeler que le Pass Vaccinal doit être présenté à l’accueil de la piscine avant chaque séance à partir de 12 ans.

À partir du 28 février, dans les lieux clos soumis au Pass vaccinal, le port du masque ne sera plus obligatoire, notamment dans les équipements sportifs couverts et de plein air (ERP X et PA).

Par conséquent, le port du masque n’est plus obligatoire dans les piscines.

Toutefois, ceux qui souhaitent continuer de porter leur masque sont en droit de le garder.

N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 07 68 95 43 60.